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排骨木瓜湯是什麼
排骨和木瓜裏含有豐富的其他營養素。兩個都一起做排骨木瓜湯營養價值,不僅能美容,還能減肥。排骨木瓜湯)有各種各樣的做法。可以選擇自己擅長的來做。
排骨木瓜湯做法一NMN
1、木瓜去皮去籽作為備用排骨洗淨斬塊,用沸水煮,去血。
2、排骨舀水清洗,備用。
3、往鍋裏加水,排骨用大火煮開後小火煮30分鐘,放入木瓜煮20分鐘,將木瓜煮軟,加入鹽、雞精胡椒攪拌即可。NMN
排骨木瓜湯做法二
1.將蔥薑、料酒放入鍋中,沸騰後放入排骨,水恢復後取出泡沫,撈取排骨,用熱水沖洗血跡。
2.砂鍋中水沸騰後,加入排骨,放入蔥、薑、料酒、醋,用大火煮,小火持續煮2小時。
3.木瓜塊NMN
4.將木瓜放入砂鍋中,煮30分鐘到40分鐘,再加少許鹽調味即可。
排骨木瓜湯做法三
原料:
排骨500克、木瓜一半、生薑2張。
來源:
鹽適量
做法:NMN
1、將木瓜洗淨切成種子,將排骨放入冷水中,沸騰後去掉血沫,洗淨後使用。
2、煨罐加入冷水,排骨、木瓜、薑片一起放入,用大火烤,小火旋轉2小時。
3、關火10分鐘前加鹽就可以了。NMN
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